艺术系《管好我的卡路里》运动减肥活动拉开帷幕
作者： 发布时间：2019-05-22 15:46:08
肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，是人们视为身体不健康的标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。而在我们的校园中，存在一些因身材肥胖而苦恼的学生，他们想瘦下来，但每次减肥行动都不能坚持到底。
为了能让大家养成良好的生活习惯，拥有令人羡慕的完美身材，5月16日，由艺术系学生会主办的《管好我的卡路里》减肥活动，在启智楼五楼学生会拉开帷幕，活动时间为一个月，特别聘请泊头市中医院护士长齐维伟及护师杨晓蕾为健康顾问。
本次活动共分为三项：增重、减脂、增肌，主要通过仰卧起坐、俯卧撑、跑步、跳绳等有氧运动实现科学减肥，不节食。活动形式主要是，报名者需每天坚持运动，监测自己的体重，并将自己运动照片及体重结果，上交给负责人，由负责人记录，形成对比。
活动结束后，排名前5名的同学，可领取价值120元精美奖品一份。
时值春末夏初之际，正是我们大好青春健身的黄金时期。大家拿出青少年的无限活力，一起运动起来，保持健康，远离肥胖。
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